斯德哥尔摩于近50年来发生彻底性的变化，各种国际文化活动、娱乐中心和购物天堂林立，吸引着来自全球的游客，斯德哥尔摩从欧洲最大的小镇，变成了欧洲最小的大都会。
美丽的水上都市斯德哥尔摩(Stockholm)，由14个岛屿组成，位于波罗的海(Baltic Sea)和瑞典最大的湖泊马拉伦湖(Malaren Lake)的交界处，有“北欧威尼斯”之称。
从市中心海水与湖水关闸交界处，一直延绵到东部的波罗的海，斯德哥尔摩被2万4千个大小岛屿及礁石群岛环抱。
斯德哥尔摩的人口有160万，史书上第一次提到斯德哥尔摩是于1252 年，最古老的市区是被称为老城(Gamla Stan)的小岛。
斯德哥尔摩于近50年来发生彻底性的变化，各种国际文化活动、娱乐中心和购物天堂林立，吸引着来自全球的游客，难怪斯德哥尔摩人经常自豪的说：“我们的都市已从欧洲最大的小镇，变成了欧洲最小的大都会。 ”
负责于第二天带我们在斯德哥尔摩市进行3小时环市游的导游英嘉女士介绍说：“斯德哥尔摩是一个适合四季旅游和探险的城市。”
她说，夏天及秋天时，你可在市中心的湖泊游泳和钓鱼，或乘坐热气球在斯德哥尔摩上空飘游、在大桥下泛舟，冬天来临时，你可以在夏天游泳的地方溜冰。
避过两次世界大战
她解释说，瑞典在两次世界大战中，因未卷入战争而从中得利，许多珍贵历史价值的古老建筑物未遭炮弹摧毁，获得完整保存迄今，加上瑞典政府于60、70年代重建欧洲建设，经过10年的努力，使现今的瑞典各地，仍可见到许多伟大的古迹。
她说，斯德哥尔摩市政府，近年来也非常重视古迹保留，拨出180万瑞典克朗展开古迹保护工作，不过，很多古老建筑物的内部，如今已被改建成博览馆，或时装中心。
斯德哥尔摩市内著名旅游景点包括：
皇家生态保育公园(Djur Garden)
斯德哥尔摩市内的皇家生态保育公园，也被称为“王室狩猎场”，是世界上第一个最独特的国立城市公园，汇集着大量动物和植物，拥有很高的自然和文化价值。古时候，这里是种田、畜牧和打猎的场所，不同的庄园，是属于王室和老城里的教会寺院，直到17世纪才成为王室打猎的地方。
老城 (Gamla Stan)
斯德哥尔摩有一个建于中世纪，景色如画的中心——老城。老城大部分是在19到20世纪建成，只有在最近3个世纪中，才具有波罗的海地区汇聚文化和经济中心的意义。老城狭窄的石子街道，一下子把你带到了中世纪，除了众多的历史遗迹外，还包括手工艺品店、精品店、餐馆和咖啡馆，是选购纪念品的园地。
皇家王宫(Kungliga Slottet)
在此你可以浏览瑞典历代王室的历史，还可以参观兵器馆(Livrustkammaren)、王室铸币厂(Myntkabinettet)和珍宝馆(Skattkammaren)。
历史博物馆(Historiska Museet)
历史博物馆的金屋(Guldrummet)，你可以看到更多的珍宝，很多都是铜器时代至中世纪的金器和银器。
市政厅(Stadshuset)
市政厅于 1923 年建成，其金色大厅，是由1千800万块表层镀金的小砖块砌成，在市政厅的钟楼塔上可看到斯德哥尔摩全城景色；每年的12月10日，全球瞩目的诺贝尔颁奖礼晚宴，就是在市政厅的蓝色大厅举行。
瓦萨沉没战船博物馆(Vasa Museet)
国王阿多布斯·古斯塔夫二世(King Gustavus II Adolphus, 1611-1632年)，于1625年下令，打造当时最坚固的战船“瓦萨”，以带领瑞典的军队出征敌国，不过，“瓦萨”并没有受到幸运之神的眷顾，于 1628年8月10日作处女航，还未航出斯德哥尔摩港口即告翻覆沉没。经过约300年后，这艘沉船在斯德哥尔摩港口一小岛附近，直至1961年4月24 日，这艘沉睡在海底333年的战船，被捞起重见天日，并经过17年的清洗及修复终于重现昔日英姿。于1988年被拖至靠近皇家生态保育公园的港口边建立 “瓦萨”博物馆，于1990年6月15日获得国王卡尔·古斯塔夫十六世主持开幕。战船上获得完整保留的700个手工精致的雕像，使它在过去15年的展出中，来自全球的参观人数已超过2千万人次。
亚兰达轻快铁
亚兰达轻快铁(Arlanda Express)，衔接亚兰达国际机场与斯德哥尔摩市，在20分钟内，将来自远方的客人送到市中心。
如果轻快铁超过指定的20分钟抵达目的地，你可以在下车时，向剪票员索取退票表格，以在下次享受免费乘搭轻快铁。
“不过，在呈交表格前，别忘记贴上票根，作为索偿的证据。”亚兰达机场轻快铁的代表克劳克向我们这批初到贵境的大马传媒访问团介绍该公司背景及操作时，如是指出。
亚兰达机场轻快铁，于1999年开始投入服务，该公司是于2004年2月向澳洲一家公司收购该轻快铁的经营权。由于亚兰达国际机场的国内外航线迅速增长，使到它崛起成为瑞典最大的降落站，为了纾解机场的拥挤，马上将庞大的搭客送往目的地，使到该轻快铁公司应运而生。克劳克说，你可以选择搭火车，或坐德士及巴士，用高速大道前往斯德哥尔摩，不过，机场距离斯德哥尔摩60公里，车程耗时55分钟，如果遇上繁忙时间，随时会困在寸步难移的车龙中。
他说，德士收费要460瑞典克朗，如果你使用轻快铁服务，单程只收190克朗，在短短20分钟内即可抵达。
他说，该公司的口号是：“放心，您的行程获得保障。不然，原银奉还。”，为许多赶时间或班机的人士提供许多便利。
他说，该轻快铁没有商业或一等仓，一视同仁只设经济仓，座位有192，可站立搭客是150人，车厢内空间宽敞，有特别空间供放行李、轮椅或儿童手推车，繁忙时间每小时来回6趟机场及市中心。
他说，搭客可在机场的快铁站或斯德哥尔摩的总站月台的服务柜台或售票机购买车票，拥有月票及家庭套配，乐龄人士半价，婴儿免费。他说，该公司目前拥有7列轻快铁川行，公司目前正准备将快铁增加至15列，并与数家航空公司及旅游机构研究设立网上定票服务，让外国游客在开始旅程前先预定车票，只要一抵达机场，马上可乘搭快铁朝斯德哥尔摩上路。
北欧的文明古国
瑞典，从古代港口贸易，到9世纪的辉煌维京(Viking)时期、14世纪的强盛瓦萨(Vasa)王朝，到20世纪的欧洲工业强国，是一个不断演变的文明古国。
瑞典与挪威及丹麦组成斯堪的纳维亚(Combination Of Scandinavia)联盟，周遭国家有芬兰及冰岛。
瑞典的正式国名——瑞典王国(The Kingdom Of Sweden)，由国王卡尔·古斯塔夫十六世领导。
瑞典是北欧国家中面积最大的国家，面积为约45万平方公里，南北伸延超过1千500公里，约有10万个岛屿。
瑞典人口总数近900万人，95%为路德教派基督徒。瑞典语(Swedish) 属日尔曼语，因国民教育程度高，一般人都会说流利英语。
瑞典曾在第二次世界大战后接受大量来自斯堪的纳维亚国家的政治移民，外来移民约有一百多万，北方上有两批原住民少数民族，一为位于东北方操芬兰语的族群，另一批则为萨米人，或称作拉普人(Lapps)。
1991年，执政瑞典半世纪的社会民主党在大选中失利，由中间靠右路的政党获胜，比尔德(Carl Bildt)任首相。
1992年的经济萧条和通货危机迫使比尔德领导的政府提高税率，减少服务率，但是政策失民心，1994年大选，社会民主党在卡尔森的领导下，重夺执政权，瑞典于隔年加入欧盟组织。
收入与缴税最高的国家
来到瑞典的第二天早晨，我们在酒店餐厅享用了斯堪的纳维亚人式的早餐，清一色以腌制及殉职熏制的驯鹿肉、麋鹿肉、生鲑鱼肉为主，再配着各式各样的软硬面包、半生熟鸡蛋、鲜奶和水果，就这么解决了一餐。
第一天的任务，是由女导游英嘉带我们在斯德哥尔摩市进行3小时走马看花的环市游。
道早安两次才够诚意
一上巴士，英嘉即以麦克风传来亲切的：“Good maron, good maron.”原来是瑞典人说的：早安！要连说两次才够诚意。
看到一名上班族开车在马路上横冲直撞，险肇发意外，幽默的英嘉对我们开玩笑说，瑞典人每天早晨好像很勤奋，个个开车、赶搭巴士及轻快铁到职场，不过，却在上班时间等着下班，不事生产。
她说，瑞典虽是全球人均收入最高的国家，不过，政府抽税重，从28%到55%，一个每月平均收入1万2千克朗的巴士司机，抽税后已所剩无几，约只有8千克朗。
告诉大家一个秘密，瑞典人不但缴税高，也是全球国民拿病假最多的国家，这与瑞典极端的气候有莫大关系。
瑞典四季分明，冬季(12月至3月)，冬天多雪、寒冷，给瑞典人带来白茫茫的雪景，白天短暂，甚至整个冬天都见不到阳光，上班没有朝气，员工要拿病假到医院照紫外线。
春季(4月至5月)，气候多变，夜晚越来越亮，有时尚未及体验春天，夏天已经降临。来到夏季(6月至8月)，经常是连续多日晴朗温暖天气，日长夜短，初夏甚至没有全黑的夜晚，人人都不用睡觉，直到冬天才躲在家里制造爱情结晶品。秋季(9月至11月)，秋高气爽，为瑞典披上了五彩缤纷的秋装。
到瑞典游玩也有许多小贴士，比如冬天零下的温度，电池寿命会急速缩短，带充电器必须选用双插脚或自备转接器(电压220伏特)，否则当数码相机或手提电脑的电池突然抛锚，到时可要头痛了。
还有，环游斯德哥尔摩市，可以购买斯德哥尔摩优惠卡，凭此卡可以免费参观七十多个博物馆和名胜、免费停车，免费乘坐整个斯德哥尔摩地区的公共汽车、地铁和郊区小火车等，并可获赠实用的袖珍观光手册。此卡在瑞典之家、所有旅行社、旅馆服务中心、文化宫、斯德哥尔摩地区交通小卖部和轮船码头都可以买到。